YOGA SCULPT

Clase totalmente cardiovascular y divertida donde liberarás mucha adrenalina, podrás trabajar todos los grupos musculares enfocándote principalmente en glúteos, abdomen y piernas, mejoraras tu resistencia, elasticidad y coordinación.

CORE YOGA

Clase basada en las técnicas de Vinyasa Y Power yoga focalizada en el trabajo de abdomen.

HPY POWER BARRE

Es la unión entre elementos del ballet y Yoga con intervalos de cardio, entrenamiento de fuerza, estiramiento y relajación. Con temperatura controlada que permite trabajar tus músculos SIN LASTIMARLOS, SIN SENTIR DOLOR y al mismo tiempo DESINTOXICAR TU CUERPOEs un entrenamiento dinámico para HOMBRES Y MUJERES donde trabajas brazos, muslos, glúteos y abdominales para quienes buscan lograr un cuerpo armónico y fuerte.

YOGA BALL

Es una clase increíble en donde trabajaras al 100% el área abdominal, tus brazos y piernas. Te divertirás muchísimo y aprenderás a mantener el equilibrio con la FIT BALL.

CLASES YOGA FLOW & SLOW